Tại sao chúng ta vẫn thường đưa ra những lựa chọn sai lầm và kém hiệu quả – thậm chí khi ta biết mình nên lựa chọn tốt hơn? Nếu bạn mang câu này đi hỏi thì hầu hết mọi người sẽ nói rằng những lựa chọn sai lầm là hệ quả của việc “thiếu ý chí.” Tuy nhiên, một nghiên cứu được thực hiện tại trường Đại học Columbia lại bắt đầu tiết lộ rằng sức mạnh ý chí không hẳn hoạt động theo kiểu này.
Trên thực tế, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng những quyết định nhỏ nhặt hằng ngày của mình có ảnh hưởng to lớn đến sức mạnh ý chí của bạn đến mức nào khi đứng trước các lựa chọn quan trọng trong đời. Và quan trọng nhất là, hóa ra chỉ cần một vài lựa chọn đơn giản có thể giúp bạn làm chủ sức mạnh ý chí và đưa ra những quyết định khôn ngoan hơn một cách nhất quán hơn. Vấn đề là đây…