Bạn Có Theo Chủ Nghĩa Hoàn Hỏa?
Sau đây là 11 dấu hiệu tự đánh giá mức độ của một kẻ cầu toàn:
1. Không có chỗ cho sự nhầm lẫn. Bất cứ khi nào bạn thấy một lỗi, bạn sẽ là người đầu tiên nhảy bổ vào và sửa nó.
2. Bạn có một cách thức rất cụ thể để làm các việc. Nhiều lúc mọi người không hiểu bạn bởi bạn quá chi tiết về cách mà mọi thứ nên được làm. Ngay khi mọi thứ bị lệch hoặc không theo cách thức của bạn, nó sẽ không được chấp nhận. Vì vậy mà bạn thường khó tìm được đúng người để làm cùng hoặc một vài người thấy rất khó để làm việc với bạn.
3. Bạn có cách tiếp cận tất-cả-hoặc-không-gì-cả. Hoặc là bạn làm mọi thứ tốt, hoặc là bạn không làm bất cứ một cái gì cả. Mọi thứ ở giữa đều nằm ở vùng cấm địa.
4. Kết quả cuối cùng là tất cả. Bạn không quan tâm cái gì xảy ra ở giữa hoặc cần cái gì để đạt được mục tiêu. Bạn chỉ muốn chắc chắn đạt được kết quả cuối cùng, nếu không bạn sẽ cảm thấy khó chịu và sụp đổ.
5. Bạn rất khó khăn với chính mình. Bất cứ khi nào cái gì đó hỏng bạn sẽ trở lên rất khó khăn với bản thân. Không quan trọng là do lỗi của bạn hay chỉ là một thứ nhỏ xíu, bạn nhanh chóng tự rần mình nhừ tử và cảm thấy siêu tệ hại về một lỗi lầm trong một khoảng thời gian dài, rất dài.
6. Bạn trở lên chán nản và thất vọng khi không đạt được mục tiêu. Bạn thường nghiền đi ngẫm lại những kết quả không như mường tượng. Bạn liên tục tự hỏi “Chuyện gì xảy ra nếu?”. Và quan trọng nhất là bạn cảm thấy mọi thứ chắc chắn là lỗi của bản thân nếu không đạt được những tiêu chuẩn hoàn hảo đáng mơ ước kia.
7. Bạn có những tiêu chuẩn siêu cao. Bất cứ việc gì bạn quyết định làm, bạn sẽ đặt ra những mục tiêu cao. Đôi lúc, những mục tiêu này gây áp lực vô hạn cho bạn. Bạn có thể cố đến gãy cổ để chạm được chúng. Mặt khác, bạn bị giữ chân bởi những tiêu chuẩn này khi mà bạn do dự và dừng làm việc vì nỗi sợ bạn sẽ chẳng thể đạt được chúng.
8. Thành công không bao giờ là đủ. Bất cứ việc gì bạn làm, sẽ luôn luôn có một cái cao hơn để nhắm tới. Khi bạn đạt được X, bạn muốn 2X. Ngay cả khi bạn đạt được 2X, bạn lại muốn 5X. Ngoài khát khao cho sự tốt hơn này, rất nhiều lần bạn không hề vui vẻ nếu nếu bạn không có một mục tiêu cao hơn, lớn hơn. Bạn hiếm khi hài lòng với tình trạng hiện tại và bạn liên tục muốn thấy nhiều hơn, muốn thấy tốt hơn.
9. Bạn do dự bởi bạn muốn làm việc gì đó “đúng” thời điểm. Bạn liên tục muốn có được những thời điểm “vàng” để làm việc hướng đến mục tiêu. Bạn chỉ muốn bắt đầu khi bạn sẵn sàng, để có thể mang đến chất lượng công việc tốt nhất. Tuy nhiên, trạng thái sẵn sàng này sẽ chẳng bao giờ đến cả. Đôi lúc nó sẽ chẳng bao giờ đến vì bạn cứ mãi đợi nó chỉ để hoàn thành cái gì đó.
10. Bạn liên tục chỉ ra những lỗi sai khi mà những người khác chẳng thấy gì cả. Trong khi điều này có thể chỉ đơn giản là bạn rất chú tâm đến tiểu tiết, nhưng những người theo chủ nghĩa hoàn hảo thường chỉ ra những lỗi sai và những vấn đề từ hàng dặm cách đó. Đôi lúc những lỗi này là thật. Đôi lúc có vẻ như chúng do bạn tự tưởng tượng.
11. Bạn thường sử dụng một lượng thời gian khổng lồ, vô hạn chỉ để hoàn thiện một cái gì đó. Sự hoàn hảo là mục tiêu cuối cùng. Không phải là điều gì kì lạ khi mà bạn hy sinh giấc ngủ, thời gian cá nhân và sức khỏe chỉ để khiến công việc của bạn ở mức đỉnh. Với bạn, đó là một phần của việc hoàn thành mục tiêu.
Ví dụ, khi thiết kế website, tôi đã nghiêm khắc trong việc hoàn thiện một cách hoàn hảo từng góc của những trang web. Tôi khi ấy có thể liên tục chỉnh sửa đồ họa và xem xét kỹ lưỡng những đoạn code HTML chỉ để chắc rằng mọi thứ trông “hoàn hảo”. Tôi sẽ dành hàng giờ để chắc chắn những trang web trông tuyệt vời ở mọi giải pháp và trình duyệt, trong khi liên tục chỉnh những chi tiết nhỏ như thay đổi 1 pixel hoặc căn lại lề một chút khi tôi đổi ý muốn làm kiểu khác. Tôi đã luôn tỉ mỉ về hình thức và nội dung mà tôi làm dù rằng tôi chẳng được trả tiền cho việc này.
Tôi đọc được một bài viết nói về chủ nghĩa hoàn hảo, nó khiến tôi đau đáu mãi, nên phải dịch ra tiếng Việt. Tôi sẽ dịch cho thoát ý một chút nên đôi chỗ sẽ không bám sát từ của tác giả.
Hy vọng giúp được ai đó.
Link gốc:https://personalexcellence.co/blog/perfectionism/
https://spiderum.com/bai-dang/Chu-nghia-hoan-hao-9qp