Bạn đã đi đến giai đoạn nào trong quá trình thay đổi?
30 năm với những nghiên cứu chuyên sâu, tiến sỹ Norcross đã viết một cuốn sách về Thay đổi học: 5 bước để nhận ra mục tiêu của bạn và cách giải quyết (Changeology: 5 Steps to Realizing Your Goals and Resolutions). Vậy làm sao để bạn bắt đầu quá trình này?
