Khi ta tán gẫu, cười đùa, tiêu khiển – chiếm đến khoảng 70% thời gian chúng ta tương tác mỗi ngày. Trong khi những sự tương tác này không thực sự liên quan đến ngôn ngữ
Self-Sabotage và hội chứng “tự phá mình”
Nguồn gốc của các thất bại không lý do, chính ta có khi nào chất vấn bản thân bằng những suy nghĩ tiêu cực? Ta thường chịu ảnh hưởng bởi chính những tự vấn đó và đưa ra những quyết định mà khi nhìn lại ta thường cảm thấy đó không phải là quyết định sáng suốt nhất mà ta có thể đưa ra nhưng lại không biết cách để thay đổi? Rất có thể self sabotage – tự hoại trong niềm tin đã, đang và tiếp tục ảnh hưởng đến mọi người nhiều hơn ta biết.
